all-thenews

صبغ الشعر    ترغب العديد من الفتيات بصبغ الشعر بالوان مختلفة .لاكنها تبتعد عن مستحضرات و المواد الكيميائية .لذى وفرنا لكم في هاذا المقال مجموعة من الوصفات الطبيعية لصبغ الشعر بالوان مختلفة  اللون الاسود  و يتم ذالك عن طريق استخدام الشاي الاسود و هاته هي الطريقة    قومي باحضار 3 اكياس من الشاي الاسود و قومي بغليها في الماء بمقدار كوب ونصف    اتركي الخليط يبرد لمدة 60دقيقة    قومي بوضع  الخلطة على شعرك لمدة 120دقيقة ثم قومي بغسل شعرك بالماء الدافئ    تكرر العملية مرة في الاسبوع لمدة شهر اللون البني  يكمن السر في وصفة اللون البني في مادة الحناء المتواجدة بكثرة في المنازل بالاضافة الى خل التفاح  و هاته هي الطريقة   مزج 10ملاعق كبيرة من الحناء مع 3ملاعق من خل التفاح   اتركيه لمدة لا تقل عن 2ساعة   بعدها قومي باضافة عصير الليمون  و في الاخير اتركيه 2ساعة او اكثر  اللون الزيتوني  وهو من الالوان الذي يدل على الانوثة و من الالوان الجذابة و م...

وصفات لتبيض القدمين  تبييض القدمين يعتبر كابوس لكل فتاة و يعتبر من أصعب المهمات حتى تصل لكل فتاة لبياض القدمين الذي تريده . لذلك فإن للوصفات الطبيعية فائدة كبيرة في تفتيح  البشرة و تحويلها الى بشرة مضيئة و متوهجة و هاذا عن طريق تطبيق خطوات بسيطة و الحصول على نتائج ممتازة  وصفة بياض البيض و زيت الزيتون و عصير الليمون   هناك الكثير من الوصفات الناجحة و التي تفي بالغرض و تساعد بشكل كبير على تبييض القدمين و من هذه الوصفات لدينا وصفة بياض البيض و زيت الزيتون و عصير الليمون التي تتميز بسهولة مكوناتها و بساطتها و توفرها في كافة المنازل , لذلك ما سنحتاجه هو :  ملعقة صغيرة من زيت الزيتون  عصير من نصف ليمونة  بياض بيضة        طريقة التحضير طريقة تحضير هذه الوصفة بسيطة جدا و سهلة و كل ما نقوم به هو خلط المكونات كما يلي : يتم خلط المكونات معا و بعدها يوضع على القدمين لمدة نصف ساعة . وبعدها يتم غسل القدمين بالماء جيدا . وصفة الليمون و السكر  تعتبر هذه من أسهل وصفات تبييض القدمين و هذا بسبب بساطة مكوناتها و لكن أيضا ذات نتيجة ...

أفضل وصفات لعلاج الزكام في المنزل بما أننا في فصل الشتاء فهناك الكثير من الأشخاص ممن يعانون من الزكام , و الذي يكون زكام موسمي و يصيب كافة الفئات العمرية و بالخصوص الأطفال و كبار السن, و ذلك بسبب ضعف المناعة لديهم. و سنحاول في مقال اليوم إعطاءكم العديد من الوصفات المنزلية لتخفيف الزكام و حتى علاجه . ماهو مرض الزكام : الزكام هو نوع من الفيروسات الموسمية المتغيرة يصيب الجهاز التنفسي و الحلق و لهذا يعاني المرضى من صعوبة التنفس و إنغلاق الأنف و آلام في الحلق عند البلع أو التكلم  يحدث الزكام نتيجة التغير في الطقس و عن طريق إنتقال العدوى بين الأفراد. علاج الزكام  يوصي الكثير من الأخصائيين و الأطباء بهذه النصائح  - هذه بعض النصائح المنزلية التي تساهم بشكل كبير في تخفيف آلام الزكام و حتى التخاطلص منه نهائيا : - عدم إجهاد البدن عن طريق بذل مجهود بدني و إرهاق الجسد , و ذلك عن طريق أخذ قسط من الراحة. - تدفئة الجسم جيدا لأن إرتفاع الحرارة ما هو إلى إستراتيجية يقوم بها الجسم لعلاج نفسه . - شرب الشاي أو محلول ملحي للمساعدة في فتح المجاري التنفسية و الشعور بالراحة. - الإكثار من شرب السو...

أفضل وصفة طبيعية لعلاج تصبغات البشرة أفضل وصفة طبيعية لعلاج تصبغات البشرة يعاني الكثير من الأشخاص و بالخصوص النساء من مشكلة تصبغات البشرة و خصوصا في المناطق الحساسة كالإبط و العنق , و تضيف كافة الفئات العمرية لكن في الأغلب تصيب المرأة بعد الولادة و بعد مرور سن اليأس , و لهذا سنقوم اليوم بإعطاءكم كافة الحلول لعلاج هذه المشكلة و عن طريق وصفات طبيعية لإزالة التصرفات و توحيد لون البشرة. أهم الأسباب التي تؤدي إلى تصبغ البشرة: ينتج تصبغ البشرة و الذي يسمى أيضا بالكلف بسبب إنزيمات الصبغ , و خاصة عند زيادة إنتاجها في الجسم و تعرض البشرة لأشعة الجسم , و لهذا في مقالها سنقوم بإعطاءكم أهم الوصفات لعلاج الكلف أو تصبغ البشرة. أهم الماسكات لعلاج تصبغ البشرة : 1- ماسك العسل بالشوكولاتة: يساعد هذا الماسك بشكل كبير في تنقية لون البشرة و توحيد و المساعدة بشكل كبير على علاج الكلف . - ما سنحتاجه من مكونات لهذه الوصفة يعتبر بسيط و متوفر في كافة المنازل. -سنحتاج بملعقة صغيرة من العسل النقي و الطبيعي  - و أيضا إلى ملعقة صغيرة من الشوكولاتة الجافة و ما يسمى بالكاكاو - ملعقة من الشوفان طريقة التحضير سهلة و...

الفوائد الصحية للفاصوليا الفوائد الصحية للفاصولياء يوجد الكثير من النباتات الرائعه ممكن ان تكون فى معظم الاطعمه اليوميه الخاصه بنا لكن قد نكون لا نعرف قيمتها الغذائيه الجباراه ، لذا على موقع جول بست وفى هذا المقال ستتعرف على الفوائد الصحيه المدهشه لنبات الفاصوليا ، مصدر البروتين يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الحيوية التي تلعب دورًا رئيسيًا في كل شيء يقوم به الجسم تقريبًا ، الفاصوليا عالية في الأحماض الأمينية ، اللبنات الأساسية للبروتين. يمكن تقسيم مصادر البروتين إلى فئتين مختلفتين : كاملة وغير كاملة ، المنتجات الحيوانية وفول الصويا والكينوا كلها بروتينات كاملة ، مما يعني أنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة. من بين جميع أنواع الحبوب ، يحتوي فول الصويا فقط على جميع الأحماض الأمينية التسعة ، يمكن دمج البروتينات غير المكتملة بسهولة مع المكسرات أو البذور أو منتجات الألبان أو الحبوب في وجبة واحدة أو في وجبات مختلفة طوال اليوم لصنع بروتينات كاملة. على سبيل المثال ، يمكن للشخص أن يأكل الفول مع الأرز أو الكسكس ، حتى تناول حبوب سوداء على الغداء ثم اللوز أو الجبن في وقت لاحق من اليو...

مرحبا بكم زوار موقع جول بست ، اليوم سنتحدث فى هذا المقال عن الحيوان الاكثر افتراسا على الارض والمعروف بملك الغابه وهو الاسد ،  الأسود لها أجسام قوية وأطراف أمامية قوية وأسنان وفكين لسحب وقتل الفريسة. معاطفهم من الذهب الأصفر ، والذكور البالغون لديهم أشعث يتألف لونهم من الأشقر إلى البني المحمر إلى الأسود ، من المرجح أن يتم تحديد طول ولون الأسد حسب العمر والوراثة والهرمونات ، الأسود الشابة لديها شعر ذهبي مضئ على معاطفهم التي تختفي مع تقدمهم في النمو. تقف الأسود بين 3.5 و 4 أقدام (1 و 1.2 متر) في الكتف ، ينمو الذكور إلى أطوال 10 أقدام (3 أمتار) وذيل 2 إلى 3 أقدام (60 إلى 91 سم) الذيل ، وزنها من 330 إلى 550 رطل (150 إلى 250 كيلوغراما). أصغر قليلاً ، وتنمو الإناث إلى أطوال 9 أقدام (2.7 متر) وتزن ما بين 265 و 395 رطلاً. الأسود تسكن مجموعة واسعة من الموائل ، من السهول المفتوحة إلى والغابات الجافة ، باستثناء عدد صغير من السلالات الهندية التي لا تزال موجودة في غابة جير في شمال غرب الهند ، تعيش الأسود الآن فقط في إفريقيا ، من الحافة الجنوبية للصحراء إلى شمال جنوب إفريقيا ، فهي غائبة عن المناط...

مرجبا بكم فى عالم المعرفه على موقع جول بست ، اليوم ستتعرف على معلزوما جميله ومفيده فى عالم الحيوانات ، سنتحدث اليوم عن اسرع حيوانات العالم وهو الفهد ، الفهود هي أصغر القطط الكبيرة (بما في ذلك الأسود والنمور والجاغوار) وهي الأكثر انتشارًا ، حيث توجد سلالات فرعية في إفريقيا وآسيا لديهم بنية الجسم ومغطاة ببقع على شكل زهرة على ظهورهم تسمى ريدات ، مع عدم وجود نقطة في الوسط ، جاكوار لديه نقطة داخل كل من ريدات لها. هذا الكم الكبير من البقع يساعد الفهود على الاختفاء من فرائسهم ، وتفتيت الخطوط العريضة لجسمهم في الغابات أو الأراضي العشبية ، الفهود التي تعيش في المراعي الجافة هي لون أفتح من تلك الموجودة في غابات المطر. في غابات الأمطار الغزيرة المظلمة في جنوب شرق آسيا ، يمكن في بعض الأحيان العثور على الفهود التي هي سوداء تقريبا ، قد تبدو هذه القطط سوداء صلبة للوهلة الأولى ، لكن نمطها المرقط مرئي في ضوء معين ، يعتقد بعض الناس أن هذه الفهود "السوداء" أكثر وحشية وأكثر عدوانية ، لكن سلوكهم هو نفسه أقربائهم ذوي اللون الفاتح. على الرغم من أنه صياد قوي وذكي ، إلا أن النمور ليسوا دائمًا في قمة ...

مرحبا بكم متابعين موقع جول بست اليوم سنأخذكم فى جوله شيقه لمعرفة الفوائد الصحيه المدهشه للحلبه ، تاريخيا ، تم استخدام الحلبة لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي وللحث على الولادة. اليوم ، يستخدم الحلبة كمكمل غذائي لمرض السكري ، لتحفيز إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ، وللظروف الصحية الأخرى ، يستخدم أيضًا موضعياً كضمادات للجروح أو الأكزيما. تصنع البذور في كبسولات ومساحيق وشاي ومستخلصات سائلة وتضميد للبشرة. لدينا القليل من الأدلة القاطعة حول آثار الحلبة على الظروف الصحية ، على الرغم من أن لدينا كمية لا بأس بها من المعلومات حول آثارها الجانبية المحتملة. وجدت بعض الدراسات الصغيرة أن الحلبة قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري (النوع الثاني عمومًا) ، لكن الأدلة ضعيفة. تشير بعض الدراسات - ولكن لم يثبت ذلك - إلى أن الحلبة قد تزيد من إنتاج اللبن لدى النساء المرضعات. لا توجد أدلة علمية كافية لدعم استخدام الحلبة لأي حالة صحية. لا تأخذ الحلبة أثناء الحمل لأنها قد تؤثر على تقلصات الرحم. الحلبة قد تنتج مثل هرمون الاستروجين في الجسم وتكون غير آمن...

مرحبا بكم فى جول بست - عالم المعرفه ، موضوعنا اليوم سنتحدذ فيه عن اكير حيوان وهو الفيل ،  أكبر حيوان حي على الأرض ، يتميز بجذعته الطويلة (الشفة والأنف العلوية ممدودان) ، والساقين العمودية ، والرأس الضخمة وآذان عريضة مسطحة.  الفيلة رمادية إلى بنية اللون وشعر أجسامها ضئيل وخشن ، توجد في معظم الأحيان في السافانا والأراضي العشبية والغابات ولكنها تشغل مجموعة واسعة من الموائل ، بما في ذلك الصحارى والمستنقعات والأراضي المرتفعة في المناطق المدارية وشبه الاستوائية في أفريقيا وآسيا . يزن الفيل الآسيوي حوالي 5،500 كجم ويبلغ ارتفاع الكتف حوالي 3.5 متر، يتضمن الفيل الآسيوي ثلاثة أنواع فرعية : الهندي ، والسريلانكية و الأفيال الأفريقية لها آذان أكبر بكثير ، والتي تستخدم لتبديد حرارة الجسم . تستخدم الفيلة الخرطوم مثل اليد بطرق أخرى أيضًا ، ينطوي استخدام الأداة في الأفيال على الاحتفاظ بالفروع والخدش في الأماكن التي لا يصل الجذع والذيل إليها.  يتم في بعض الأحيان استخدام الفروع الكبيرة ، وقد يتم طرح الكائنات في عروض التهديدات.  عندما تلتقي الأفيال ، قد يلمس المرء وجه الآخر ، أو سيتشا...

فى هذا المقال الشيق والمفيد سوف نتحدث عن فوائد نبات البنجر المدهشه ،  تحتوي هذه الخضروات الجذرية النابضة بالحياة على عناصر غذائية مهمة يصعب الحصول عليها  ، جذر الشمندر تكتسب شعبية باعتبارها ذات غذاء عالى ، تدعي الدراسات الحديثة أن البنجر وعصير الشمندر يمكنهما تحسين الأداء الرياضي ، وتقليل ضغط الدم ، وزيادة تدفق الدم . البنجر يأتي من عائلة واحدة مثل بنجر السكرومع ذلك ، ولكن مختلفين من حيث الشكل والقيمه الغذائيه .  بنجر السكر أبيض ، ويميل المصنعون إلى استخدامه لاستخراج السكر وتحلية الأطعمة المصنعة لكن لا يمكن استخراج السكر من الشمندر الذي يكون أحمر أو ذهبي. فوائد البنجر : يحتوى البنجر على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة ، مثل خفض ضغط الدم ، وتحسين الهضم ، وخفض خطر الإصابة بمرض السكري. صحة القلب وضغط الدم بحثت دراسة أجريت عام 2015 على 68 شخصًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم آثار شرب 250 مل من عصير الشمندر يوميًا ،  ووجد الباحثون أن القيام بذلك خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ بعد الابتلاع. إنهم يشيرون إلى أن هذا التأثير الخافض للضغط كان بسبب المستويات العالية من النترات في عص...

مرحبا بكم متابعين موقع جول بست ، اليوم سنقوم بتوصيل اليكم نبذه عن حيوان النمر القوى المفترس ،  النمور ألوانها برتقالية حمراء مع خطوط سوداء بارزة ، بطونها بيضاء وبقع بيضاء على آذانهم ،  لا يوجد نمرين يحملان نفس العلامات لهذا السبب ، يمكن للباحثين استخدام أنماط شريطية لتحديد الأفراد المختلفين عند دراسة النمور في البرية.  النمور هم صيادون أقوياء ذو ​​أسنان حادة وفكين قويين وأجسام رشيقة ، إنها أكبر الثدييات الأرضية التي يتكون نظامها الغذائي بالكامل من اللحوم ، في الواقع من دون فرو ، من الصعب التمييز بين النمر والأسد لانه يشبهه كثيرا . حجم النمر النمور هي أكبر أنواع القطط في العالم ، ونمور آمور هي أكبر الأنواع الفرعية حيث يصل وزن الذكور إلى 660 رطلاً (300 كيلوغرام) ويبلغ قطرها 10 أقدام (3 أمتار). نمور سومطرة هي أصغر الأنواع ، حيث يبلغ وزنها 310 أرطال (140 كيلوجرام) و 8 أقدام (2.4 متر). نمور الإناث من جميع الأنواع الفرعية تميل إلى أن تكون أصغر من نظيراتها من الذكور. تاريخيا ، كانت النمور موجودة في معظم أنحاء شرق وجنوب آسيا ، وكذلك في أجزاء من وسط وغرب آسيا والشرق الأوسط ، المحي...

فى هذا المقال على موقع جول بست سوف نتكلم على فوائد الجزر المدهشه . كان الجزر موجود منذ قرون ، يعتقد المؤرخون أن الجزر كان يزرعها الإغريق والرومان القدماء ، كما ذكرهم بليني الأكبر وحصل عليهم الإمبراطور تيبيريوس.  تراوحت ألوان الجزر أولاً بين الأسود والوردي والأحمر والأصفر والأبيض قبل ظهور اللون البرتقالي الأكثر شيوعًا ، كما ورد بعد القرن الخامس في العصور الوسطى ، بدت الإشارات إلى الجزر والجزر الأبيض قابلة للتبديل ، على الرغم من اختلاف الحجم واللون بشكل ملحوظ . في مطابخ اليوم ، ستجد الجزر في كل شيء ، من حساء الخضار الصحي إلى السلطات. يمكن أيضًا عصرها وتقطيعها إلى شرائح لتناول الوجبات الخفيفة الخام.  يمكن تقطيع الجزر وتقطيرها وتهذيبها وتقليبها وتصفيتها كرقائق - وقد بدأت للتو! كما لو أن إعداد كل تلك الأطباق لم يكن كافيًا ، فإن الجزر يحتوي أيضًا على قائمة طويلة من المزايا الصحية المذهلة. الفوائد الصحية للجزر عندما يسأل الأطفال عما إذا كان صحيحًا أن الجزر جيدة لأعينهم ، يمكنك الإجابة بالإيجاب بنعم ، لأن الجزر غني بفيتامين أ ، وهو عنصر أساسي في الرؤية الجيدة.  في الواقع . يُعرف ...

معلومات عن الذئاب نشأ معظمنا وهو يسمع قصصًا عن "الذئب الكبير السيئ". لكن الذئاب ليست كبيرة أو سيئة حقًا. إنها ليست ضارة بالبشر! تنتمي الذئاب إلى عائلة الحيوانات نفسها ، هناك العديد من المنظمات والوكالات الحكومية التي تعمل على إنقاذ الذئاب وتثقيف الناس عنها . هناك العديد من قصص الذئاب "الكلاب البرية" التي يمكن ترويضها في حين أن الذئاب والكلاب تشترك في العديد من السمات البيولوجية ، إلا أنها تختلف تمامًا عن بعضها البعض ، يتم تربية الكلاب لدينا كحيوانات أليفة لتكون حيوانات رفيقة لطيفة للبشر. الذئاب لا تزال حيوانات برية وينبغي التعامل معها على هذا النحو. الذئاب والكلاب تتهجن في بعض الأحيان ، ويسمى الجراء الذئاب الهجينة. ومع ذلك ، فإن هذه الهجينة عادة لا تكون كالحيوانات الأليفة .  تختلف الذئاب جسديا عن بعضها البعض فقد يزن الذئاب التى تسكن الصحراء مثل الذئب الإثيوبي 25 رطلاً فقط (11 كيلوجرام) ، لكن الذئاب الرمادية الشمالية مثل سلالات التندرا و الذئب القطبي الشمالي يمكن أن تصل إلى 136 رطلاً (62 كيلوجرام).  هناك نوعان من الذئاب في أمريكا الشمالية ، الرمادي والأحمر. الذئاب ال...

معلومات مفيده عن السبانخ وفوائدها الصحيه للعظام والجلد والشعر فى ايام الطفوله كنا نشاهد الكرتون المفضل باباي وهذا الكرتون كان مخصص فقط لتشجيع المشاهدين على قزة السبانخ ، اشتهر نبات السبانخ بقدرته على جعلك قويًا حتى النهاية . في حين أن هذا اللون الأخضر المورق لن يتسبب في تضخيم العضلة ذات الرأسين مثل البالونات ، إلا أنه غني بالفيتامينات والمعادن ، وهو منخفض السعرات الحرارية ومتعدد الاستخدامات في الطهي . قد تساعد السبانخ أيضًا في العديد من الحالات الصحية ، وفقًا لمايغان وير ، أخصائية التغذية المسجلة في أورلاندو ، فلوريدا. وقالت لصحيفة لايف ساينس: تناول السبانخ مفيد للحفاظ على بشرة صحية وشعر وعظام قوية ، وكذلك المساعدة في الهضم ، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكر . ويعتقد أن السبانخ جاء من بلاد فارس ، وفقا لجامعة ولاية أريزونا. وصلت إلى الصين بحلول القرن السابع ووصلت إلى أوروبا في منتصف القرن الثالث عشر ، وفقًا لمركز بحوث التسويق الزراعي لبعض الوقت ، أشار إليها الإنجليزية باسم "الخضروات الإسبانية" لأنه جاء عبر إسبانيا عبر المغ...

حول الضباع :  هي فريدة من نوعها بحيث لديهم عائلة خاصة بهم ، هناك أربعة انواع من الضباع: الضبع المخطط ، الضبع المرقط ، الضبع البني ، والذئب الضار (إنها ضباع وليست ذئبًا) .  الضباع المخططة أصغر قليلاً من الضباع المرقطة والبنية وهي الأقل خبره . لديهم رأس عريض ذو عيون داكنة ، وآذان مدببة وأنف سوداء تمامًا ، ولكن قد يكون جسده أصفر ذهبي أو بني أو رمادي مع خطوط سوداء على الجسم والساقين لديها رجل بها شعر طويل ينمو على طول الظهر.  الميزة الأكثر وضوحًا في الضبع هي الأرجل: الأرجل الأمامية أطول بكثير من الأرجل الخلفية مما يمنح الضباع السرعه القويه ،بعد الضباع رشيقة ويمكنها الركض ، الهرولة ، والمشي بكل سهولة . الضباع موطنها شمال إفريقيا والشرق الأوسط والهند ، تكتسب الضباع المخططة حياة في الموائل التي يصعب معها العيش في الحيوانات المفترسة الكبيرة الأخرى إنها تتجنب الصحارى الحقيقية ويجب أن يكون لها مصدر مياه على بعد 6 أميال (10 كيلومترات).  تميز رائحة الضباع على حواف أراضيها. مع رؤية حادة وسماع حاد (آذان كبيرة ) وإحساس شديد بالرائحة ، تقوم الضباع بدوريات في أراضيها كل ليلة. الضباع ...